Unser Essensplan 01.08.-08.08.2016

Nach kleiner Pause hier nun unser aktueller Essensplan für euch ;-) :   Montag Polenta – Gemüseauflauf mit einer Cashewsoße Dienstag allerlei Vollkornnudeln (Mix) mit einer Tofubolognese Mittwoch cremige Kartoffelsuppe Donnerstag Chili Cin Carne mit...

Unser Essensplan 04.07.-11.07.

  Wir haben nun beschlossen unseren Essensplan immer um einen weiteren Tag zu verlängern ;-) Also immer von Mo.-Mo. Denn es hat sich einfach gezeigt das wir für den Montag der kommenden Woche immer noch etwas Im Hause haben, was unter anderem auch daran liegt das wir...

Unser Essensplan 27.06.- 03.07

Wir sind echt happy und hoch motiviert weiter dran zu bleiben ;-) . Bis auf den Salat und die Pizza (da waren die Augen größer als der Hunger) haben wir alles zubereitet wie aufgeschrieben. Und das lag auch nur daran, dass wir soviel von der Linsen-Bolognese gemacht...

Unser Essensplan 22.06.- 26.06

Kennt ihr das? Die Küchenschränke sind mega überfüllt und trotzdem hat man das Gefühlt nichts da zu haben. Die Kosequenz dessen? Man geht ständig einkaufen. Seit einigen Wochen bereits sortiere ich unseren Haushalt um und schmeiße dabei auch Dinge weg, weil sie z.B....

vegane, mega Fluffige Pancakes ;-)

– Rezept für 10 Stück – 110g Mehl 15g Zucker 7g Backpulver 1 Prise Salz 20g Eiersatz von 3Pauli + 80ml Wasser 120ml Sojamilch 30g zerlassene Alsan   Mega easy und super lecker :-) Ich habe lange nach einem guten veganen Rezept für so richtig pfluffige...

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